Cursos recreativos

Horarios

Instructor deportivo

Natación Clásica “Nivel I Ambientación y Familiarización”

Grupo A
Martes y Jueves
11:00 a.m. a 12:00 m.

Especialista E.D.
Víctor Ernesto Catamuscay Medina.

Grupo B
Lunes y Miércoles
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Grupo C
Miércoles y Viernes
12:00 m. a 2:00 p.m.

Tecnólogo
Juan Carlos Toledo Gómez

Grupo D
Martes y Jueves
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Tecnólogo
Juan Carlos Toledo Gómez

Natación Clásica “Nivel II Libre y Espalda Básicos”

Grupo A
Miércoles y Viernes
12:00 m. a 1:00 p.m.

Especialista E.D.
Víctor Ernesto Catamuscay Medina

Grupo B
Miércoles y Viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Tecnólogo
Juan Carlos Toledo Gómez

Natación Clásica “Nivel III Libre y Espalda Técnicos”

Grupo A
Martes y Jueves
6:00 p.m. a 08:00 p.m.

Especialista E.D.
Víctor Ernesto Catamuscay Medina

Grupo B
Martes y Jueves
12:00 m. a 2:00 p.m.

Tecnólogo
Juan Carlos Toledo Gómez

Natación Clásica “Nivel IV Pecho y Mariposa”

Grupo A
Lunes, Miércoles y Viernes
5:00 a.m. a 7:00 a.m.

Especialista E.D.
Víctor Ernesto Catamuscay Medina

Triathlon

Lunes a Sábados
5:00 a.m. a 7:00 p.m.
 
Lunes a Jueves
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Especialista E.D.
Víctor Ernesto Catamuscay Medina

Ajedrez

Grupo A
Martes y Jueves
12:00 m. a 1:00 p.m.
Grupo B
Lunes y Viernes
5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Miércoles
7:00 p.m. a 8:00 p.m.

Universitario
Santiago Esteban Erazo Ruiz

Atletismo

Miércoles
5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Viernes
4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Licenciado
Miller Antonio García Zúñiga

Gym en Forma

Lunes a Viernes
8:00 a.m. a 10:00 a.m.
Miércoles, Jueves y Viernes
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Lunes
5:00 p.m. a 7:00 p.m.

Licenciado
Miller Antonio García Zúñiga

Tenis de Campo para Principiantes

Grupo A (15)
Lunes
6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Jueves
6:30 p.m. a 7:30 p.m.
Grupo B (15)
Martes
6:30 p.m. a 7:30 p.m.
Jueves
7:30 p.m. a 8:30 p.m.
Grupo C (10)
Sábados
Horario para Docentes y Funcionarios
5:00 p.m. a 6:00 p.m.

Universitario
Luis Carlos Avirama

Tenis de Mesa para Principiantes

Grupo A
Lunes y Martes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Grupo B
Jueves
7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Viernes
6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Sábados
10:00 a.m. a 12:00 m.

Yesid Enrique Gutiérrez Cumbe

Ultimate o Disco Volador para Principiantes

Martes
8:00 a.m. a 10:00 a.m.
Jueves
6:00 p.m. a 10:00 p.m.

Universitario
Luis Alfonso Buendía Silva

Taekwondo: El Taekwondo es un arte marcial y un deporte
originado en Corea, que sin el uso de armas enseña a sus
estudiantes técnicas de defensa y ataque que sirven para
solventar las situaciones peligrosas en el transcurso
de nuestra vida.

Grupo A
Martes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Jueves
5:00 p.m. a 7:00 p.m.
Grupo B
Miércoles
6:00 p.m. a 8: 00 p.m.
Viernes
5:00 p.m. a 7:00 p.m.

Especialista L.E.
Hermes Arnaldo Quijano Paz

Defensa Personal: Se puede definir como un conjunto de
técnicas utilizadas para detener una acción ofensiva llevada
a cabo contra la persona o terceros cercanos.
 
Las técnicas de defensa personal son en principio originarias
de las artes marciales tradicionales y perfeccionadas en el
tiempo, cuyo objetivo es hacer máxima su efectividad y adaptarlas
a las situaciones actuales.

Viernes
07:00 p.m. a 09:00 p.m.

Especialista L.E.
Hermes Arnaldo Quijano Paz

Karate do: Las principales características del karate, son los
distintos tipos de patadas, golpes de puños y de codos, y las
posturas. Éstas últimas son de gran importancia, ya que son
la fuente de poder para generar gran parte las técnicas marciales
para derrotar al oponente. Otro aspecto de gran importancia en
el karate, son los llamados "kata", cada uno de los cuales
constituye un conjunto de posturas que simulan un combate;
adoptando tanto técnicas defensivas como ofensivas. Es así
como existen katas de bloqueos, de golpes de puño,
de golpes de codo, etc.

Grupo A
Lunes y Miércoles
12:00 m. a 02:00 p.m.
Grupo B
Martes y jueves
12:00 m. a 2:00 p.m.
Grupo C
Martes y Jueves
6:30 p.m. 8:30 p.m.

Licenciado en E.F.
Jesús Absalón Muñoz Ñáñez

Ai Ki Do para Principiantes: El camino de la energía y la
armonía, es un arte marcial moderno del Japón.
Fue desarrollado inicialmente por el maestro Morihei Ueshiba
(1883-1969), aproximadamente entre los años de 1930 y 1960.

La característica fundamental del aikido es la búsqueda de
la neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando
lugar a la derrota del adversario sin dañarlo, en lugar de
simplemente destruirlo o humillarlo. El Aikido busca formar a
sus practicantes como promotores de la paz.

Grupo  A
Lunes, Miércoles y Viernes
7:00 a.m. a 9:00 a.m.
Sábados
4:00 p.m. a 6:00 p.m.
Grupo B
Martes y viernes
12:00 m. a 2:00 p.m.
Sábados
8:00 a.m. a 10:00 a.m.

Especialista
Fausto José Acosta

Ai Ki Do para Avanzados

Grupo A
Martes y Jueves
7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Sábados
10:00 a.m. a 12:00 m.
Grupo B
Sábados
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Domingos
8:00 a.m. a 12:00 m.

Especialista
Fausto José Acosta

Tai Chi Chuan: Es un arte marcial desarrollado en el
Imperio de China, practicado actualmente por varios millones
de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre
las artes marciales que se practican más masivamente.

Jueves
12:00 m. a 02:00 p.m.

Especialista
Fausto José Acosta

Aeróbicos, Aerorumba y Tonificación

Martes, Miércoles y Jueves
5:00 p.m. a 6:30 p.m.
Sábados
10:00 a.m. a 12:00 m.

Universitario
Julián Andrés Bastidas López

Sección CORD de Abdominales

Lunes
6:00 p.m. a 7:00 p.m.

Universitario
Julián Andrés Bastidas López

Baila con Pareja o sin ella…pero baila

Viernes
5:00 p.m. a 6:30 p.m.

Universitario
Julián Andrés Bastidas López

Fútbol Sala Femenino

Martes
6:00 p.m. a 9:00 p.m.
Miércoles
6:00 p.m. a 7:30 p.m.
Viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Licenciado
Edwar Giovanni Gutiérrez Sandoval

Fútbol Sala Masculino

Lunes
6:00 p.m. a 7:30 p.m.
Jueves
7:30 p.m. a 9:00 p.m.
Sábados
10:00 a.m. a 12:00 m.

Licenciado
Edwar Giovanni Gutiérrez Sandoval

Voleibol Masculino y Femenino

Jueves
5:00 p.m. a 7:00 p.m.
Sábados
10:00 a.m. a 12:00 m.

Licenciado en E.F.
Julián Andrés Álzate Valencia

Baloncesto

 
Martes y Miércoles
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Jueves
5:00 p.m. a 6:00 p.m.

Universitario
Diego Rafael Salazar

Baloncesto para Docentes y Funcionarios

Lunes y Viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Universitario
Diego Rafael Salazar

Seleccionados de representación universitaria

Horarios

Instructor deportivo

Fútbol Estudiantes Masculino

Lunes, Miércoles y Viernes
12:00 m. a 02:00 p.m.

Universitario
José Noack Klinger Hernández

Fútbol Docentes Masculino

Martes y Jueves
11:00 a.m. a 1:00 p.m.

Universitario
José Noack Klinger Hernández

Fútbol Funcionarios Masculino

Miércoles
5:00 p.m. a 7:00 p.m.
Viernes
4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Universitario
José Noack Klinger Hernandez

Fútbol Sala Estudiantes Masculino

Lunes
7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Martes, Miércoles y Jueves
8:00 p.m. a 10:00 p.m.

Licenciado en E.F.
Andrés Felipe Rodríguez Duque

Fútbol Sala Estudiantes Femenino

Martes, Miércoles y Jueves
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Sábados
10:00 a.m. a 12:00 m.

Licenciado en E.F.
Andrés Felipe Rodríguez Duque

Fútbol Sala Docentes y Funcionarios Masculino

Lunes
5:00 p.m. a 7:00 p.m.
Sábados
8:00 a.m. a 10:00 a.m.

Licenciado en E.F.
Andrés Felipe Rodríguez Duque

Baloncesto Estudiantes Masculino y Femenino

Lunes a Sábados
12:00 m. a 02:00 p.m.
Viernes
5:00 p.m. a 6:00 p.m.

Universitario
Diego Rafael Salazar

Baloncesto Estudiantes Femenino

Jueves
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Universitario
Diego Rafael Salazar

Voleibol Femenino

Lunes
7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Miércoles y Viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Licenciado en E.F.
Julián Andrés Álzate Valencia

Voleibol Masculino

Martes y Viernes
8:00 p.m. a 10:00 p.m.
Jueves
7:00 p.m. a 9:00 p.m.

Licenciado en E.F.
Julián Andrés Álzate Valencia

Ultimate o Disco Volador

Lunes
5:00 a.m. a 7:00 a.m.
Miércoles y Viernes
8:00 p.m. a 10:00 p.m.
Sábados
4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Universitario
Luis Alfonso Buendía Silva

Karate Do Comunidad Universitaria Femenino y Masculino

Lunes, Miércoles y Viernes
6:30 p.m. a 7:30 p.m.

Licenciado en E.F.
Jesús Absalón Muñoz Ñañez

Taekwondo Comunidad Universitaria Femenino y Masculino

Lunes a Miércoles
8:00 p.m. a 10:00 p.m.

 
Especialista L.E.
Hermes Arnaldo Quijano Paz

Ajedrez Comunidad Universitaria Femenino y Masculino

Martes y Jueves
9:00 a.m. a 11:00 a.m.
Lunes y Viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Miércoles
4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Universitario
Santiago Esteban Erazo Ruiz

Tenis de Campo (8)

Viernes
6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Sábados
4:00 p.m. a 5:00 p.m.

Universitario
Luis Carlos Avirama

Tenis de Mesa

Miércoles
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Viernes
07:00 p.m. a 09:00 p.m.

Yesid Enrique Gutiérrez Cumbe

Semilleros universitarios

Horarios

Instructor deportivo

Fútbol Sala Estudiantes Femenino

Martes
6:00 p.m. a 9:00 p.m.
Miércoles
6:00 p.m. a 7:30 p.m.
Viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Licenciado Edwar Giovanni Gutiérrez Sandoval

Fútbol Sala Estudiantes Masculino

Lunes y Miércoles
7:30 p.m. a 9:00 p.m.
Jueves
6:00 p.m. a 7:30 p.m.
Sábados
8:00 a.m. a 10:00 a.m.

Licenciado Edwar Giovanni Gutiérrez Sandoval

Voleibol Femenino

Martes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Licenciado en E.F. Julián Andrés Alzate Valencia

Voleibol Masculino

Miércoles
8:00 p.m. a 10:00 p.m.

Licenciado en E.F.  Julián Andrés Álzate Valencia

Tenis de Mesa

Grupo A
Lunes a Miércoles
4:00 p.m. a 6:00 p.m.
Grupo B
Jueves
5:00 p.m. a 7:00 p.m.
Viernes
5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Sábados
8:00 a.m. a 10:00 a.m.

Yesid Enrique Gutiérrez Cumbe

Tenis de Campo (12)

Martes
7:30 p.m. a 8:30 p.m.
Miércoles
6:30 p.m. a 7:30 p.m.

Universitario Luis Carlos Avirama

Karate Do Comunidad Universitaria Femenino y Masculino

Martes y Jueves
12:00 m. a 2:00 p.m.
 
Lunes a Viernes
6:30 p.m. a 7:30 p.m.

Licenciado en E.F. Jesús Absalón Muñoz Ñañez

Taekwondo Comunidad Universitaria Femenino y Masculino

Lunes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Jueves
7:00 p.m. a 9:00 p.m.

 
Especialista L.E. Hermes Arnaldo Quijano Paz

Ajedrez Comunidad Universitaria Femenino y Masculino

Martes y Jueves
11:00 a.m. a 12:00 m.
Lunes y Viernes
4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Miércoles
6:00 p.m. a 7:00 p.m.

Universitario Santiago Esteban  Erazo Ruiz

Natación Comunidad Universitaria Femenina y Masculina

Lunes, Miércoles y Viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Tecnólogo Juan Carlos Toledo Gómez

Triathlon

Lunes a Sábados
05:00 a.m. a 07:00 a.m.
Lunes a Jueves
06:00 p.m. a 08:00 p.m.

Especialista E.D. Víctor Ernesto Catamuscay Medina

Ultimate o Disco Volador

Lunes
7:00 a.m. a 9:00 a.m.
Martes
6:00 a.m. a 8:00 a.m.
Miércoles y Viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Sábados
2:00 p.m. a 4:00 p.m.

Universitario Luis Alfonso Buendía Silva

Programa Hora saludable

Horarios

Instructor deportivo

Programa Hora Saludable

Lunes y Viernes
11:00 a.m. a 01:00 p.m.
Martes y Jueves
05:00 p.m. a 07:00 p.m.
Miércoles y Viernes
5:00 p.m. a 7:00 p.m.

Licenciado en E.F. Nairo Burbano Sánchez

Programa Hora Saludable

Martes y Jueves
4:00 p.m. a 6:00 p.m.
Miércoles y Viernes
4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Licenciado Miller Antonio García Zúñiga